Pavimento Pélvico: O Que É?

Pavimento Pélvico: O que é?

O Pavimento Pélvico é um conjunto de estruturas musculares e fibrosas que servem de "chão" da cavidade abdominal.

Divide-se em camada superficial e profunda:

• Camada superficial: Composta por músculos que envolvem as aberturas do pavimento pélvico (uretra, vagina e ânus).
• Camada profunda: Formada por músculos mais profundos que criam uma estrutura em forma de rede ou "rede muscular" através da saída pélvica.

O pavimento pélvico também interage com múltiplas estruturas, o que lhe promove uma multifuncionalidade essencial para:

• Suporte dos órgãos pélvicos;
• Controle da continência;
• Estabilidade da coluna lombar;
• Função sexual;
• Suporte durante atividades físicas (entre outros, …)

E por que é tão importante o pavimento pélvico?

Um pavimento pélvico funcional é essencial para bons índices de saúde e bem-estar. Quando esta estrutura está comprometida, podem surgir diversas disfunções como:

• Incontinência urinária ou fecal;
• Prolapso de órgãos pélvicos;
• Dores pélvicas;
• Disfunções sexuais;
• Problemas de estabilidade lombar (entre outros, …)

Compreender o pavimento pélvico e a sua importância é o primeiro passo para cuidar desta estrutura fundamental do nosso corpo.

Tens dúvidas ou queres saber mais sobre este tema? Queres marcar a tua avaliação/consulta? Faz já o teu pedido de consulta no website!

E lembra-te: não há vergonha em procurar ajuda! A tua saúde e bem-estar são importantes!